Das Titelbild zeigt mich auf dem Rennrad bei meinem ersten Triathlon in Düsseldorf 2017. Ich glaube, es gab keine Zeit in meinem Leben in der ich fitter war, als dann. Auch damals ging es mir gar nicht darum, Spitzenergebnisse zu erzielen, sondern das „dabei sein“ war alles. Die Challenge an sich, aber vor allem auch das Training, haben mir damals echt gut gefallen.
Jetzt bin ich 45 und merke, dass ich wieder einmal ein Ziel brauche auf das es sich lohnt, hinzutrainieren. Kind, Haus, Arbeit einerseits: da bleibt naturgemäß nicht viel Zeit und andererseits verbringe ich am Liebesten Zeit mit meiner Familie. Warum also nicht beides miteinander kombinieren? Swim, Bike , Run – das sind ja auch Aktivitäten, die man mit den Kids gut machen kann.
Beispiel: Radtraining. Ich habe auf mein Mountainbike einen Thule Kindersitz gebaut und kann so mit dem Kleinen zwischen den Armen richtig gut durch den Königsforst düsen. Oder ich packe den Thule Fahrradanhänger hintendran und habe zusätzliches Beintraining. Mit meinem Cube Travel fahre ich regelmäßig 40km in die Stadt ins Büro und zurück.
Beispiel: Lauftraining. Da nutze ich den Thule Cross Single und kann damit richtig Meter machen. Oder die Deuter Kraxe für Beintraining in den Bergen.
Beispiel: Schwimmtraining. Ich nutze einen Neo mit Boje und meine Frau ein Sub, auf dem sie mit dem Kleinen in Schwimmweste neben mit herfährt.
Jetzt muss ich mir nur noch überlegen, wleche Distanz ich wo machen möchte – und wollen wir doch mal sehen, ob ich nicht auch wieder so fit werde wie in 2017.
Auf in den Family Triathlon.